手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第15章（第2页）
宋初九满意的点点头，从口袋里掏出一个小本本，“任务完成，积分加五，总积分为十。”
只听到那句任务完成，余娇娇心里就说不出的高兴，像是三伏天吃了冰激凌一样，浑身清爽。
宋初九在房间里环顾一圈，说：“房子是收拾干净了，但是感觉单调了些，你周末买几盆绿萝回来，这个最好养，定期换水就可以了。女孩子的房间一定要有些花花草草，看着也舒服。”
余娇娇狂点头，答应下来。
接下来宋初九又给她发布任务，“今天没有准备，你就在家运动吧。用手机下载一个健身APP，找一段减脂运动跟着跳，不用多难的，最基础的就行。你小区对面就有健身房，明天你办张健身卡，以后都去那锻炼。”
一听要去健身房，余娇娇本能的发怵，“不去健身房行不行？就在家自己做运动不行吗？”她这一身肥肉，让人看到了多好笑啊？还有她对那些健身器材一窍不通，到时候会不会惹人笑话？
宋初九没说行还是不行，只说，“在家做运动的话一小时十积分，去小区公园做户外运动的话一小时二十积分，但是在健身房运动的话，一小时三十积分。同样都是一小时，差了三倍，你自己看呢？”
余娇娇是资深宅女，交际圈子又窄，每天都是公司住处两点一线，想脱单那必须是得走出去的。
“再说了，你这不是还有我吗？怕什么？”
余娇娇听她这么说，立刻心动了，“好，我去！”
接下来，她按宋初九的指示，下载了一个运动APP，挑了一个入门级的减脂运动，跟着跳了起来。
一开始她以为会很难，但当她真的开始的时候，发现也没有特别难。只是跟着伸伸胳膊伸伸腿罢了。她这个从来没有做过运动的人都很轻易的坚持了下来。很快就做了半个小时，她看到时间的时候还非常惊讶，但继而心里就升起了一股成就感。
妈呀，她竟然能一口气做半个小时运动了！
“好了，你刚开始，做半个小时就行了。”
余娇娇瞪大眼睛，“这就可以了？”
宋初九说，“刚开始以适应为主，不然你明天早上起来腰酸背痛的，会打消你的积极性。”
“嗯嗯，我听你的。”余娇娇现在把小仙女的话当做圣旨，小仙女怎么说她就怎么做。
智取威虎山
我对2018年世界杯的认知，是一晃又过去了四年，自己这个80后，从屌丝青年过渡向了屌丝大叔。不过我还是抱着欢快心情，迎接的又一届世界杯的到来，作为一个单身屌丝，起码熬夜看球无拘无管。赌球默认合法化，这届世界杯不没压点钱，你都不好意思跟别人一块看球，「上天台」，成了看18世界杯的第一流行语。我几乎没有赌过球，这届世界杯受大气氛影响，觉得压些钱看球更刺激，于是在网上小小的压了些钱。...
裙下权宦
裙下权宦作者：黎酱简介：【假菟丝花真白切黑女主x真疯批真口嫌体正直男主x追妻火葬场】整个京城都知道，长公主她为了滔天权势，把自己卖给了权倾朝野的大太监。所有人都说她是菟丝花，依附着容无妄。但没人知道，她前世被亲姨母诓骗，处处折辱容无妄，最后落得个惨死的下场。重活一世，她决定抱紧容无妄的大腿，借着他一步一步成长往上爬，完成复...
可是他给的钱多耶
十八线糊咖洛清羽在某一天忽然遇到一个有钱的富二代，富二代出一百万让他当他一段时间的男朋友。一身正气（不是）的洛清羽看着俊郎的富二代，摸了摸鼻子，也不是不能考虑。“五百万。”富二代见他松...
炽阳之痕
炽阳之痕唯你而已...
快穿文影视剧
快穿影视剧十万人迷十多CP十爽文十修罗场十女主名字不固定女频穿越万人迷，修罗场爽文天花板?剧情精要：女主穿越进世界，凭借现代智慧与魅力，吸引众多帅哥，雷无桀的单纯热情、萧瑟的潇洒神秘、无心的邪魅不羁都为她倾心，各路CP齐聚开启超燃修罗场，一路爽感拉满。奋斗吧少年多CP......
宁王妃安
说什么花好月圆人亦寿，带砺山河，笑人生能有几度悲凉。血滴答滴答而下，在黄泉路上，凝成一条血路。她恨了千年，算了千年，最终还是抵不过一个情字，魂飞魄散又如何，就当做他千年陪伴的回偿。此一世，她只想查清是谁要害她，害她夏侯一门。一世又一世，她已经对他心寒。......