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第二十三章 关于一天突破两次这件小事（第2页）

“肖笙，去一旁跑几步。”

“啥玩意？你说什么？”

戴着耳麦的肖笙侧耳倾听状。

冰柠素手轻点，肖笙的耳麦顿时被冰块附着，红肿的耳朵神奇地恢复正常。

“诶？我好了？”肖笙捏着耳垂一阵乐呵。

冰柠道：“去跑几步。”

肖笙翻了个白眼，却是悠闲地坐在那，明显是要一坐到底。

他怕什么？大家都是天庭旧臣，上辈子他还是前殿的将军，跟采香殿侍女长虽然不是一个体系，但也大差不差的。

男人，就该硬气一点！

肖笙扭头看了眼周拯，还对周拯挑了挑眉。

周拯沉吟几声，善意地指了指肖笙身后；后者扭头一看，瞬间汗毛直竖。

一根根半透明的冰晶飞剑，正在肖笙背后、头顶无声无息的凝成……

肖笙对冰柠咬牙切齿，低头走去一旁，开始在练功区外围跑步，步伐松散、无精打采，像是打了败仗的天兵。

冰柠秀眉轻皱，在手中玉符写了几句评价。

“大家可以看到，这种奔跑的方式，就是以身体的力量为基础，目的就是让自己抵达前面的位置。”

八位认真学习的学员同时点头。

“你，来。”

冰柠点了一名女学员，让她站在自己面前，随后让女学员双手平举、单脚立地。

如此重复数次，接连摆了几个热身的造型。

周拯的感觉中，这像是某个广播体操或者健身操，只是动作轻柔自然了许多。