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第59章(第4页)

苏宣看着瓶口,直接用嘴对着瓶口喝也很奇怪,苏宣在燕刚威胁的眼神下,默默从自己包里扯出了早上带过来还没喝的牛奶盒子上的吸管,然后插进矿泉水瓶子里喝起了水,苏宣对燕刚单纯一笑,解释道:“我这样喝就不会弄脏刚哥的瓶子了,等下你还可以用。”

燕刚皱眉,满脸控住不住的嫌弃:“苏宣,你好娘,以后你自己喝水吧,你喝完就丢掉吧,我不要了,我去买水了。”

苏宣:“……..”

说完就起身去买水了,燕刚走到一半回头,一脸漠然地问苏宣:“我给你也买一瓶,你等下不要喝我的。”

苏宣:“……”

你妈的。

————————

下午苏宣只练了一个小时就不行了,就连燕刚都有点撑不住这强度,用剑撑着墙壁在喘气,苏宣更是像一条死狗一样呈大字型瘫在瑜伽垫上吐着舌头喘气,头发全都被汗水打湿完了,他真的是一根小指都提不起来了,小腿都在不自觉地抽搐。

燕刚一抹自己的头发,湿漉漉地全抹在背后,露出一张棱角分明带着汗水的脸,随手甩了一下自己手上的汗,说道:“不行,这强度太大了,你练一个月练不出来了,会废掉。”

人在适应不了高强度运动的情况下,为了做出一些高难度动作去大量训练反而是适得其反,因为会受伤,拉伤肌肉,损坏关节之类的,很多运动员的陈年旧伤都是这样过度训练导致的。

燕刚说:“我去找一下华威,让他改改,要不然你拍完这部戏,你人也废了。”

燕刚说着就要走,在地上一滩烂泥一样的苏宣却突然弹动了一下,抓住了燕刚的脚踝。

苏宣闭着眼平躺在地上,他缓缓地调整着呼吸,渗透出来的汗水已经把瑜伽垫下面都浸透出了一个人形印子。

燕刚对于苏宣能够坚持到现在也是挺刮目相看的,他以为苏宣最多就能坚持两个小时就会喊不行了,结果到一直他的体力也要耗空了才停下了。

各种意义上,燕刚都挺欣赏苏宣的。

这人意志力比他想的要强很多,他当年在武馆里的时候,那些身体素质比苏宣强的徒弟,也没有几个能有苏宣能熬。

燕刚靠在墙上,他提起脚晃晃挂在自己脚踝上的苏宣的手:“你要干什么?”

苏宣的手抖起来软得像是像是面条,看得出来已经一点力气都没有了,就是手紧紧扣住燕刚的脚踝。

就和这个人刚刚训练的时候,明明已经全身骨头都散架了,站都站不太稳了,但是靠着一口不知道从何而来的气,跟着燕刚训练到了最后一刻。

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