3优中文

第40章 “程建军，你又来干嘛？”（第1页）

而杨风这里，他对外界的一切全无所觉，入得房间之后，对唐金宝说道：

“金宝，有一套体能训练，每日三次即足矣。

若有充足的肉类供营养，则直至筋疲力尽方休。”

“多谢大哥!”唐金宝感激之情溢于言表。

随后，杨风着手教导唐金宝。

恰逢此时，唐海亮相继踏入，望见此景，并未插话扰乱，只是静静等待于旁。

他深知，这对于唐金宝来说益处匪浅。

毕竟，他亲见杨风徒手破碎岩石，若是唐金宝能够习得此技能，必将亦可力敌强敌。

因此，他牢记杨风所言，决心多提供肉类食品给唐金宝，助其更快提升实力。

不多时。

在杨风悉心的指导下，唐金宝已渐渐得心应手。

“很好，以后每日便按此方法锻炼，如有时间，还应当适当增加跑步和站桩练习。”

杨风给出的修炼方案如同对待牛大力般。

“感谢大哥!”

唐金宝再次表示谢意。

至此，唐海亮才启口说话：

“杨风，有关唐昌五之事，无需劳驾你，原先与你达成的协议依旧不变，沟头屯仍是你坚固的后盾。”

其声音坚定，显露出其决心。